Posiadanie odpowiednio silnych mięśni kegla powinno być dla kobiet bardzo ważną kwestią. Trzeba bowiem pamiętać, że te mięśnie znajdujące się w obrębie miednicy mają istotne znaczenie w trakcie życia seksualnego kobiet, mogą decydować również o tym jak będzie wyglądać poród czy życie w starszym wieku. Czytaj dalej →